本會介紹
研習活動
保育新知
相關出版
澳洲分會
志工培訓班
相關網站
English version
設為首頁
野生動物急救
 
 
 
加入本會
  入會即可不定期獲得
 
-活動訊息
-最新保育新知
-優先參與活動
 
 
如何訂購
  如需訂購相關出版品,可依下方資料和我們聯繫。
  戶名:
中華民國自然生態保育協會李玲玲

劃撥帳號:
0523666-1 
TEL
:02-27846816,27098160
FAX:02-27846774
或用e-mail方式與我們聯絡。

自然百分百-梅-具養生的食材(十六)
文˙圖╱簡錦玲

性味:鹼性 性溫平味酸,入肝、脾、肺經,適合一般體質 成分:蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、枸緣酸、碳水化合物、鉀、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。

功效:生津止渴、斂肺止咳、澀腸止瀉、開胃安神、袪蟲抗菌、抗過敏。

梅子作用:

  1. 梅子含豐富鉀元素,具有利尿及清潔血液的作用。
  2. 梅子含多種有機酸,具有舒肝解鬱的功能,並能增進食慾、生津止渴。
  3. 子含檸檬酸、蘋果酸。這種天然的有機果酸具有殺菌功能,具有調整腸胃、促進食慾的作用。
  4. 梅子泡茶飲服,能刺激胃液產生,適合胃酸缺乏症患者。
  5. 梅干含有磷元素,具有強化神經系統及促進腸胃蠕動的功能。
  6. 梅干含豐富礦物質,具有清潔血液的作用。
  7. 烏梅能使膽囊收縮,促進膽汁分泌和排泄。 8
  8. 烏梅由青梅燻製而成,在漢方中具有止痢、鎮咳、化痰的效果。
  9. 烏梅能使膽囊收縮,促進膽汁分泌和排泄。
  10. 梅花泡茶飲服,具有安神、舒緩神經衰弱及胃痛現象。

    更多精彩文章,請參閱大自然99期





更多本期選文...
2008生物多樣性特報-保育類兩爬新兵
自然與文化相遇- 就是那一隻蟋蟀
自然與文化相遇- 把詩還給詩經
澎湖魚群死亡事件
自然百分百-梅-具養生的食材(十六)
生態觀察站- 生命的凍結
本會位置:台北市大安區和平東路二段175巷35號1樓.聯絡電話:(02)27846816,27098160